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Cómo ayudar a su bebé para que duerma
Es posible que los bebés no logren establecer sus propios patrones de sueño e interrupción del sueño, especialmente para disponerse a dormir. Para ayudar al bebé a conciliar el sueño, debe reconocer señales que indiquen que está listo para dormir, enseñarle que se duerma solo y proporcionarle el entorno adecuado para lograr un sueño cómodo y seguro. Continuar »
El sueño del recién nacido
¿Cuáles son los patrones del sueño del recién nacido?
Normalmente el recién nacido duerme durante gran parte del día y la noche; se despierta únicamente para alimentarse cada dos horas. Para los nuevos padres suele ser difícil saber cuánto tiempo y cada cuánto debe dormir el recién nacido. Desafortunadamente, durante las primeras semanas los recién nacidos no tienen un horario establecido y muchos de ellos confunden el día con la noche, piensan que deben estar despiertos durante la noche y dormir durante el día. Continuar »
La alimentación del bebé a partir de los 8 meses
A esta edad se puede empezar a darle los alimentos no triturados. Al principio puede resultarle extraño, pero generalmente, en poco tiempo irá acostumbrándose. A los niños que se muestren refractarios no hay que obligarles. Es mejor dejar que ellos mismos lo pidan y, para estimular su interés, es bueno que se sienten en la mesa cuando los padres y hermanos coman.
A los 8 meses, el niño se acostumbra a hacer 4 comidas al día. Ha asumido el horario de los adultos y durante la noche puede dormir 10 horas seguidas sin interrupción. Su aparato digestivo funciona bien y no hay inconveniente en ir ampliando su alimentación. Por otra parte, su desarrollo psíquico hará que desee imitar a otros niños y a los adultos. Hay que aprovechar ese deseo para habituarlo a otros nuevos alimentos. Continuar »
La alimentación del bebé entre los 4 y los 8 meses
Los nuevos alimentos.
Cuando llega esta edad, es aconsejable ir acostumbrándolo a diferentes gustos, con tal de llegar poco a poco hacia la alimentación variada del adulto. Normalmente esto se consigue de manera progresiva introduciendo: frutas y comida. Como es natural, se darán en sustitución de los correspondientes biberones. Es costumbre habitual preparar la fruta por la tarde y la comida al mediodía. Pero no es obligatorio. Cada madre lo puede distribuir a su manera. Continuar »
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